お弁当づくりお休みします、 7連休7連休7連休7連休7連休7連休だ！

プチトマトと内側のレタス、えびちんげん菜たまごの炒め物豆腐ハンバーグ(冷凍)ブロッコリーピーマンの塩昆布炒めレッド毎日のkiri ほーばるってチョコたべたい

キャベツの豆板醤炒めひじき(冷凍)だし巻きピーマンの肉詰めだいすきkiri、ジャーマンポテトレタスとプチトマト 生ぬるいレタス

ツナとピーマンのめんつゆ炒め(色違い)卵焼き(甘いの)ほうれん草の胡麻和え(冷凍)ブロッコリー生姜焼き、レタスとプチトマト ノンオイルのツナ缶痩せ

ツナとピーマンのめんつゆ炒めかぼちゃの煮物だし巻きキャベツに塩昆布とごま油かけてチンしたやつkiri、レタスとプチトマト 痩せます

1日目書いてから0日目書いたんですよ、 1日目のURL をTwitterにって思ったら写真が出てくるんですよTwitterにお弁当の写真を晒さないってルール違反じゃん、0日目書かなきゃじゃん1、0、2日目になるじゃんあーあ

ハンバーグkiriエビたまブロッコリーきんぴらゴボウ(冷凍)ブロッコリー桃ゼリー、にんにく使いたかったキャベツの豆板醤炒めのりたまご飯になる予定の白ご飯 たまごやきたべたい

たまごやきがスキ

マカロニグラタンアスパラと豚肉の炒め物ブロッコリーかぼちゃの煮物つくね(冷凍)、塩昆布キャベツあさりご飯 おなかいっぱいすぎた