ほうれん草のナムルきんぴらごぼうネギとカニカマとチーズの卵焼きかぼちゃの煮物、雑穀ごはんの上に梅干し ぶどうもあるよ🍇

オクラのおかか和えネギとカニカマとチーズの卵焼きハンバーグちくわとピーマンのきんぴら、雑穀ごはんタラコふりかけ 今日もよく働きました