小松菜としめじと豚肉の中華炒めだし巻き玉子コーンとベーコンのソテーハンバーグ、雑穀ごはんの上に菜めしふりかけと梅干し こっちは足りてる

蓮根のきんぴら豚の生姜焼きだし巻き玉子ピーマンとちくわのカレー炒め、雑穀ごはんの上に鮭フレーク 色が足りない