107日目’

インゲンの胡麻和え鶏の唐揚げ(冷凍)ブロッコリーかぼちゃの煮物ラタトゥイユ、雑穀ごはんの上に梅干し

 

もちろん夜も

f:id:mizusawwa:20190812210745j:image