150日目 昼

ブロッコリーかぼちゃのサラダちくわと小松菜の和え物だし巻き玉子鶏の唐揚げ(冷凍)、雑穀ごはんの上に菜めしふりかけと梅干し

 

まだまだあるよ

f:id:mizusawwa:20200302122523j:image